Bevanda di riso integrale

Name: Bevanda di riso integrale
Prep time: 10 min
Cook time: 36 h 15 min
Total time: 36 h 15 min
Yield: 1450 g
Ingredients: 100 g di riso integrale; 60 g di mandorle; 1400 g di acqua; ½ cucchiaino di sale

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 36 Std. 15 Min

1450 g

Zutaten

100 g di riso integrale
60 g di mandorle (vedere consigli)
1400 g di acqua + q.b. per ammollare
45 g di olio di cocco (optional)
50 g di miele (optional)
½ cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1450 g

Protein 20.09 g

Kalorien 5424 kJ / 1291 kcal

Fett 80.71 g

Ballaststoff 7.64 g

Kohlenhydrate 122.29 g

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