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Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
TM6 TM5

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
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Zutaten

  • 1 Zwiebel (70 g), halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 1 Kartoffel, mehligkochend (100 g), in Stücken
  • 1 Möhre (75 g), in Stücken
  • 180 g rote Linsen
  • 1000 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 - 2 EL Butter (30 g)
  • ½ TL Chiliflocken (Pul Biber)
  • 1 TL Minze, getrocknet, gehackt
  • 20 g Biber Salçası
  • 1 Zitrone, geviertelt
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1223 kJ / 292 kcal
Protein
13 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
13 g
Ballaststoff
7.2 g

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