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Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante
4.1 25 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
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Zutaten

  • ceapă verde tăiată bucăți
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    70 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    140 g
  • apă
    400 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • quinoa
    50 g
  • roșii tăiate cubulețe
    80 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • oțet balsamic
    2 linguri
  • semințe de negrilică (numită și chimen negru)
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 3 g
Kalorien 709 kJ / 171 kcal
Fett 11 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 15 g

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