Geräte und Zubehör
Gefüllte Zucchini-Blüten
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Stück
Zutaten
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rote Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Grünkern100 g
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Wasser250 g
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Ajvar scharf40 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
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Zucchini-Blüten4
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Polenta-Grieß zum Wälzen50 g
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Öl zum Anbraten
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
4 g
Kalorien
837 kJ /
200 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
20 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2019
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