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Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std.
16 pieces
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Zutaten

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (optional)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Protein 8 g
Kalorien 1155 kJ / 276 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 30 g

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