Raw Quinoa Bars
TM6 TM5

Raw Quinoa Bars

4.2 (13 Bewertungen)

Zutaten

  • 7 ½ oz tri-color quinoa
  • 16 oz water
  • 5 oz dried dates, pitted
  • 3 oz almonds
  • 3 oz sunflower seeds
  • 3 oz dried apricots, pitted
  • 1 pinch salt (optional)
  • 3 oz dried cherries
  • 2 oz old fashioned rolled oats
  • 3 oz almond butter
  • 3 oz pumpkin seeds
  • 2 oz coconut oil

Nährwerte
pro 1 piece
Kalorien
1155 kJ / 276 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
16 g
Ballaststoff
5 g

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