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Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão
3.7 22 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
6 doses
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Zutaten

  • lingueirão
    500 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar e cozer
    600 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • cravinho
    1
  • salsa
    15 g
  • arroz
    300 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g
Kalorien 0 kJ / 312 kcal
Fett 9 g
Kohlenhydrate 42 g

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