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Sopa versátil con tropezones
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 raciones
Zutaten
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20 - 25 g de aceite de oliva
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350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
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100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
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700 - 800 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
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½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
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50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (optional)
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60 - 80 g de pasta seca para sopa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
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