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Lentilhas estufadas com cebola e tomate
Zubereitung 5 Min
Gesamt 3 Std. 25 Min
6 doses
Zutaten
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lentilhas verdes150 g
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água1500 g
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sal1 ½ c. chá de
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cebola150 g
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dente de alho1
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azeite30 g
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cebola roxa cortada às rodelas150 g
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tomate em pedaços400 g
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açúcar1 pitada de
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ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
7 g
Kalorien
583 kJ /
140 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
16 g
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