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Riso con pollo e verdure
TM5 TM6

Riso con pollo e verdure

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Zutaten

  • 150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
  • 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
  • 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
    oder 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (optional)
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
2213 kJ / 529 kcal
Protein
44.9 g
Kohlenhydrate
64.8 g
Fett
11.8 g
Ballaststoff
2.2 g

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