Geräte und Zubehör
Kulki z suszonymi śliwkami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
30 sztuk
Zutaten
-
20 g wiórków kokosowych
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 łyżka cukru
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g orzechów laskowych
-
20 g płatków owsianych
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
1.3 g
Kalorien
223 kJ /
53 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen