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Grzyby z czosnkiem
TM6 TM5

Grzyby z czosnkiem
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Zutaten

  • 4 ząbki czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
  • 400 g grzybów, leśnych, świeżych (np. podgrzybków, borowików), oczyszczonych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
577.6 kJ / 138.1 kcal
Protein
3.4 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Fett
12.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
1.2 g
Natrium
297.9 mg

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