Batido de plátano y anacardos

Name: Batido de plátano y anacardos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 20 g de anacardos tostados sin sal; 1 plátano; 300 g de leche; 6 cubitos de hielo

4.8 73 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

20 g de anacardos tostados sin sal
1 plátano
30 g de azúcar (optional)
300 g de leche
6 cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 69.4 mg

Protein 7 g

Kalorien 1080 kJ / 258 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 35.7 g

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