Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gumbo de poulet façon cajun
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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80 g d'oignon coupé en quatre
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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300 g de filets de poulet en gros morceaux
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2 feuilles de laurier déshydratées
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2 c. à soupe de fécule de maïs
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1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
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600 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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250 g de poivrons verts en lamelles
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250 g de jambon en cubes
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du sel
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du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
36 g
Kalorien
1066 kJ /
253 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
9 g
