Geräte und Zubehör
Brochettes tandoori, raïta de concombre
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
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1 c. à soupe rase d'épices tandoori
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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5 brins de menthe fraîche effeuillés
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325 g de concombres en gros morceaux
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250 g de yaourt nature à 0% m.g.
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du sel
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du poivre moulu
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500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
41 g
Kalorien
1064 kJ /
253 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
5 g