Joghurt-Sanddorn-Shake

Name: Joghurt-Sanddorn-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 50 g Sanddornsaft; 50 g Orangensaft; 100 g Mandeldrink; 25 g Erythrit; 1 Prise Zimt

3.9 58 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Glas

Zutaten

Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Sanddornsaft kalt
50 g
Orangensaft kalt
50 g
Mandeldrink ungesüßt, kalt
100 g
Erythrit
25 g
Zimt
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 5 g

Kalorien 471 kJ / 112 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 0.3 g

Kohlenhydrate 13 g

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