Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gemüse-Puten-Tortillas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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Petersilie abgezupft2 Stängel
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Möhren in Stücken70 g
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Zucchini in Stücken70 g
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Öl1 TL
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Frischkäse, light70 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Curry½ TL
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Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
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Zitronensaft1 TL
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Honig1 TL
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Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)2
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Eisbergsalat in Streifen (1 cm)40 g
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Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
20 g
Kalorien
1723 kJ /
410 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
58 g
