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Arroz integral con espinacas
TM31 TM5

Arroz integral con espinacas
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Zutaten

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 300 g de arroz integral
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 70 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
  • 50 g de vino blanco
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1382 kJ / 330 kcal
Protein
5.8 g
Kohlenhydrate
48.1 g
Fett
13.1 g
Ballaststoff
1.7 g

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