Geräte und Zubehör
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
12 unidades
Zutaten
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35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
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30 g de semillas de lino
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170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
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30 g de arroz inflado
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90 g de copos de avena
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½ cucharadita canela molida
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1 pellizco sal
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30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
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100 g de miel100 g de jarabe de agave
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130 g de mantequilla de cacahuete
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1 cucharadita de vainilla líquida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
5 g
Kalorien
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
24.7 g
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