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Soupe de poisson de Majorque
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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100 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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4 brins de persil frais équeutés
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25 g d'huile d'olive
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200 g de tomates coupées en deux
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150 g de carottes coupées en morceaux
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100 g de céleri-rave coupé en morceaux
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150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
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20 g de concentré de tomate
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1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
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1 c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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400 g de fond de poisson
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400 g d'eau
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200 g de vin blanc
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¼ c. à café de jus de citron
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350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
20 g
Kalorien
901 kJ /
215 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
8 g
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Allégé en glucides
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