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Orzotto alla marinara
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Orzotto alla marinara
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Zutaten

  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
  • 320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
  • 50 g di vino bianco secco
  • 500 g di acqua
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1085.4 kJ / 259.3 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
28.3 g
Fett
9.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Ballaststoff
3.3 g
Natrium
585.8 mg

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