Geräte und Zubehör
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
50 g di gherigli di noci
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
-
50 g di pane di segale a pezzi
-
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
30 g di olio di sesamo tostato
-
20 g di senape
-
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
30 g di acqua
-
100 g di latte
-
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
-
¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120 g di spinaci baby freschi120 g di insalata valeriana
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Protein
23 g
Kalorien
7039 kJ /
1681 kcal
Fett
129 g
Ballaststoff
23.7 g
Kohlenhydrate
94 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Passione avocado
12 Rezepte
Italien
Italien
Piatti freddi
102 Rezepte
Italien
Italien