Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Owsianka z chia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
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600 g napoju migdałowego600 g mleka
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20 g miodu20 g syropu klonowego
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100 g płatków owsianych
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20 g nasion chia
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2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
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czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
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banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
66.6 mg
Protein
9.9 g
Kalorien
971.1 kJ /
232.1 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
29.5 g
