Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
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500 g di acqua
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500 g di vongole, fresche e pulite
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500 g di cozze fresche pulite
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
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250 g di cous cous precotto a grana media
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1 peperoncino secco piccante (optional)
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1 spicchio di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva
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300 g di passata di pomodoro
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20 g di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
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olio extravergine di oliva a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
579 mg
Protein
34.3 g
Kalorien
1494.7 kJ /
357 kcal
Fett
11.7 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
26.4 g
