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Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
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Garnelen, roh, geschält mittelgroß, TK, aufgetaut250 g
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Grapefruits2
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Peperoni, rot nach Geschmack¼ - ½
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Süßkartoffeln in Stücken500 g
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Wasser600 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
1151 kJ /
275 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
37 g
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