Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 110 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 822 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 607 kJ / 145 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LATO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen