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Shake allo yogurt e mango
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Shake allo yogurt e mango

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Zutaten

  • 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
  • 1 arancia, sbucciata, tagliata a metà
  • 500 g di yogurt naturale
  • 100 g di acqua, fredda
  • 200 g di cubetti di ghiaccio
  • 30 g di sciroppo di fiori di sambuco
Nährwerte
pro 1 bicchiere
Kalorien
466 kJ / 111 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
3 g
Ballaststoff
1.2 g

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