Geräte und Zubehör
Garlic Chicken Sauté with Bok Choy
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
Glaze
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corn starch2 tbsp
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dark brown sugar1 tbsp
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1 tbsp black bean garlic saucefermented black bean paste1 tbsp
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chicken stock4 oz
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soy sauce to taste1 ½ - 2 oz
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black vinegar1 oz
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oyster sauce½ oz
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sesame oil½ oz
Sauté
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garlic cloves15
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green onions cut into pieces4
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sesame oil½ oz
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boneless, skinless chicken thighs sliced (1 in. x 2 in.)32 oz
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baby bok choy halved10 oz
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fresh Fresno chili red, sliced, to serve1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1170 mg
Protein
32 g
Kalorien
1335 kJ /
319 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
10 g
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