Geräte und Zubehör
Noodles orientales (sin gluten)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
Salsa Yaki soba
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40 g salsa de soja sin gluten
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60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
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40 g de salsa de ostras sin gluten
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60 g de kétchup sin gluten
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30 g de azúcar moreno
Noodles con verduras y gambas
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1600 g de agua
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80 g de pimiento verde en juliana
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80 g de pimiento rojo en juliana
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80 g de zanahoria en juliana
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120 g de gambones crudos enteros pelados
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80 g de cebolleta en rodajas diagonales
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300 g de fideos orientales de arroz (noodles)
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1 cucharada de sal
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100 g de brotes de soja frescos
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100 g de anacardos crudos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
3199.1 mg
Protein
18.4 g
Kalorien
2316 kJ /
553 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
91.9 g