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"Avena" de colifor Keto
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"Avena" de colifor Keto
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Zutaten

  • 600 g de coliflor, en floretes
  • 400 g de crema de coco, en lata (p. ej. Thai Heritage®)
  • 250 g de leche de almendra sin azúcar
  • 1 - 1 ½ cditas canela en polvo
  • 4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
  • 2 huevos, batidos
  • 1 yema de huevo
  • frutos rojos frescos, los necesarios para decorar
  • nueces, las necesarios para decorar
Nährwerte
pro 10 porciones
Kalorien
7988.4 kJ / 1902 kcal
Protein
59 g
Kohlenhydrate
92.5 g
Fett
159.9 g
Gesättigte Fettsäuren
127.4 g
Ballaststoff
41 g
Natrium
7521 mg

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