Geräte und Zubehör
Fruit, Date and Nut Chop
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
desiccated coconut unsweetened2 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds3 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
12 mg
Protein
12 g
Kalorien
2180 kJ /
521 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
13 g
Gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Discover Thermomix®
27 Rezepte
USA
USA