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Falscher Milchreis

Falscher Milchreis
2.8 151 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
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Zutaten

  • Blumenkohl in Röschen
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Kokosmilch (siehe Tipp)
    200 g
  • Vanilleschote nur das Mark (siehe Tipp)
    1
  • Erythrit
    35 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Johannisbrotkernmehl
    ¼ TL
  • Zimt zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 6 g
Kalorien 951 kJ / 227 kcal
Fett 19 g
Ballaststoff 5 g
Kohlenhydrate 6 g

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