Green Smoothie

Name: Green Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 50 g Jungspinat; 3 Kiwis; 1 Avocado; 2 EL Honig; 10 g Ingwer; 200 g Kokoswasser; 150 g Eiswürfel

4.5 46 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Jungspinat
50 g
Kiwis in Stücken (3 cm)
3
Avocado in Stücken (3 cm)
1
Honig flüssig
2 EL
Ingwer geschält
10 g
Kokoswasser (ungesüsst)
200 g
Eiswürfel
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2 g

Kalorien 723.3 kJ / 172.8 kcal

Fett 11.5 g

Kohlenhydrate 13.1 g

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