Geräte und Zubehör
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
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300 g de plátano (en rodajas y congelado)
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200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
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40 g zumo de limón
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1 yogur natural desnatado
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1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
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100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
2.6 g
Kalorien
473 kJ /
113 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoff
4.05 g
Kohlenhydrate
24.45 g