Guacamole

Name: Guacamole
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Tomaten; 3 - 4 Zweigchen Koriander, frisch; 2 Avocados; 80 g Zwiebeln; Limettensaft; 1 TL Chilipüree; 1 Prise Salz

3.8 70 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Tomaten geviertelt
200 g
Koriander, frisch
3 - 4 Zweigchen
Avocados reif, nur Fruchtfleisch
2
Zwiebeln halbiert
80 g
Limettensaft von ½ Limette

Zitronensaft, von ½ Zitrone
Chilipüree
1 TL
Salz nach Belieben
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2 g

Kalorien 440 kJ / 106 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 4 g

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