Geräte und Zubehör
Batatas "fritas" saudáveis
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
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água500 g
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1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossosbatata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
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sal3 c. chá de
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azeite45 g
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alecrim (optional)1 c. chá de
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Ketchup, q.b. p/ servirMaionese de ervas q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
3 g
Kalorien
1665 kJ /
398 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
71 g