Geräte und Zubehör
Ponche de frutas sin azúcar
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
Zutaten
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2 piezas de guayabas maduras
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100 g de ciruelas pasas deshuesadas
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1500 g de agua
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1 limón amarillo solamente la ralladura
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1 naranja solamente la ralladura
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2 piezas de anís estrella
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1 rama de canela
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1 cda de cardamomo en polvo
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1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
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1 pieza de pera grande en cuartos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
10 mg
Protein
1 g
Kalorien
312 kJ /
74 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
18 g