Crema dulce vegana

Name: Crema dulce vegana
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 150 g de semillas de girasol; 300 g de nuez de la india; 200 g de crema de coco; 1 pizca de sal fina; 1 cda de esencia de vainilla

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

1 receta completa

Zutaten

150 g de semillas de girasol , peladas
300 g de nuez de la india , natural y sin sal
2 cdas de miel de abeja (optional)

2 cdas de azúcar
200 g de crema de coco , en lata (p. ej. Thai Heritage®)
1 pizca de sal fina
1 cda de esencia de vainilla

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Kalorien 14503 kJ / 3453 kcal

Protein 93 g

Kohlenhydrate 149 g

Fett 286 g

Gesättigte Fettsäuren 97 g

Ballaststoff 19 g

Natrium 1426 mg

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