Geräte und Zubehör
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
12 unidades
Zutaten
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60 g de almendra cruda sin piel
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1 plátano maduro (aprox. 100 g)
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150 g de harina integral
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½ cucharadita de canela molida
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1 sobre de polvo de hornear
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50 g de leche
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4 huevos (M)
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30 g de aceite de oliva
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1 chorrito de vainilla líquida
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1 yogur natural
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mantequilla (para la sartén)
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100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
40 mg
Protein
6.2 g
Kalorien
786 kJ /
188 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
14.4 g
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