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Sándwiches de ensalada de pollo
TM5 TM6

Sándwiches de ensalada de pollo
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Zutaten

  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 5 g de eneldo fresco, sin los tallos gruesos
  • 100 g de apio, en trozos
  • 10 g de cebollín, picado
  • 150 g de mayonesa
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido, (aprox. 2 piezas)
  • 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra entera, o al gusto
  • 1 cda de mostaza Dijon
  • 500 g de agua
  • 750 g de pechugas de pollo, sin hueso, sin piel
  • 50 g de almendras fileteadas
  • 1 manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
  • 50 g de arándanos deshidratados
  • 16 rebanadas de pan de caja integral
Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
1847 kJ / 440 kcal
Protein
28 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Ballaststoff
2 g
Natrium
7753 mg

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