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Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
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Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
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Zutaten

  • 300 g d'ananas surgelé en morceaux
  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 1 orange, coupée en morceaux
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
    oder 2 c. à soupe de son de blé
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 50 g de myrtilles
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1387 kJ / 330.5 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Fett
11 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoff
15 g
Natrium
12 mg

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