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Velouté orange-courge
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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400 g de courge butternut pelée, graines prélevées (voir page 73), chair en morceaux (3 cm), réservée
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½ c. à soupe d'huile d'olive
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¼ c. à café de curry en poudre
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¼ c. à café de sel
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80 g d'oignons coupés en deux
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25 g de beurre
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200 g de jus d'orange
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300 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
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100 g de crème acidulée
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½ grenade égrainée
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1 c. à soupe d'huile de graines de courge
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
2.8 g
Kalorien
1117 kJ /
267 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
22 g
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