Orangen-Apfel-Smoothie

Name: Orangen-Apfel-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 1 - 2 Möhren; 1 Apfel; 1 Orange; 1 Banane; 30 g Haferflocken; 750 g Orangensaft

4.6 526 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Möhren (ca. 100 g), in Stücken
1 - 2
Apfel in Stücken
1
Orange in Stücken
1
1 Nektarine, in Stücken
Banane
1
Haferflocken
30 g
Orangensaft
750 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 3 g

Kalorien 712 kJ / 170 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 4.2 g

Kohlenhydrate 35 g

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