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Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání
4.8 5 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
10 porcí
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Zutaten

  • 1 bílek
  • 1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • ¼ čajové lžičky kurkumy
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 300 gramů směsi ořechů, celých
  • 80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g
Kalorien 838 kJ / 200 kcal
Fett 15 g
Ballaststoff 4 g
Kohlenhydrate 9 g

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