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Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella
3.3 14 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
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Zutaten

Zucchero alla cannella
  • 80 g zucchero
  • 2 stecche di cannella (5 cm l'una circa)
Banane
  • 1400 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 4 banane mature (100-120 g l'una)
  • 1 cucchiaio di olio di cocco
  • 1 cucchiaio scaglie di cocco al naturale
    1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 0 mg
Protein 1.2 g
Kalorien 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Fett 4.2 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 60.2 g

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