Geräte und Zubehör
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
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150 g olio extravergine di oliva
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20 g di olio di sesamo
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90 g di succo di lime, spremuto fresco
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1 spicchio di aglio
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1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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10 g di sale
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4 tranci di pesce spada (600 g)
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500 g di ananas fresco a tocchetti
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1 scalogno a pezzi
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1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
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20 g di zenzero a pezzi
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8 foglie di basilico fresche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
971 mg
Protein
26.6 g
Kalorien
2456 kJ /
587 kcal
Fett
44.9 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
23 g
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020
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