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Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
12 portions
Zutaten
Mantou Buns
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brown sugar40 g
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water240 g
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dried yeast active1 ½ tsp
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vegetable oil plus extra to grease10 g
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salt1 tsp
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white flour plus extra to dust500 g
Butternut Squash Soup
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brown onion30 g
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water (see Tip)700 g
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unsalted butter cubed (2.5 cm)30 g
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butternut squash peeled, de-seeded, cubed (5 cm)400 g
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floury potatoes peeled, cubed (2.5 cm)100 g
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cashew nuts, raw60 g
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salt to taste
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ground white pepper to taste
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fresh mixed herbs to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
200 mg
Protein
6 g
Kalorien
1014 kJ /
242 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
43 g
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