Geräte und Zubehör
Sautéing Chicken Strips
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
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½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
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½ oz yellow oniongarlic clove1
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8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
83.5 mg
Protein
29.5 g
Kalorien
939 kJ /
224.5 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
1.5 g