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Pescado y papas en salsa de jitomate
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porciones
Zutaten
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150 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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100 g de zanahoria en trozos
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30 g de aceite de oliva
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50 g de vino blanco (optional)
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400 g de jitomate en trozos
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½ cucharadita de pimienta negra molida
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1 cucharadita de sal
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100 g de agua
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800 g de papas en trozos (3-4 cm)
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6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
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sal fina al gusto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
33 g
Kalorien
1269 kJ /
302 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
25 g
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