Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucchiaino di sale
- ¾ cucchiaino di pepe macinato
- 1 ¼ cucchiaino di paprica dolce
-
½
cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
oder 1 ½ cucchiaino di paprica dolce - 4 cucchiaini di olio vegetale
-
500 - 600
g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (1 cm)
oder 500 g di Planted Chicken, a fette (1 cm) - 300 g di carote, a pezzi
-
1
zucchina, piccola (200 g), a pezzi
oder 1 peperone rosso (150 g), a pezzi -
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
oder 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 250 g di riso, parboiled
- 1200 g di acqua
- 125 g di panna
- 2 cucchiaini di senape
- 15 g di amido di mais (maizena)
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca, in Röllchen
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2589 kJ / 619 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
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