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Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
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Zutaten

  • 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g cukru (opcjonalnie)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 533.8 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 532.4 kJ / 127.3 kcal
Fett 7.8 g
Ballaststoff 3.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 13.9 g

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